男爵の健康管理

男爵の健康管理

免疫力を上げるためにとうかいりんが実践していること|食品添加物や発酵食品など対する考え

こんにちは!とーかいりん男爵こと東海林大介です! コロナコロナコロナ・・・世間は大騒ぎですね。 もちろん、かかりたくはないですが、「いかに避けるか」よりも(完全に避けることなどできないので)、「いかに影響されにくい体にし…

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くしゃみでぎっくり腰になってトホホ|対策は「壁に手をつく」「座る」「筋肉を柔らかくする・鍛える」

こんにちは!とーかいりん男爵こと東海林大介です!今回は、くしゃみをして、ぎっくり腰になってしまっことについて書いてみます。 5ヶ月ぶりに開催しようと思っていた、我が家の日本酒会も、キャンセルをせざるをえなくなってしまった…

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カゼで寝込むと腰痛がセットになってくる|これを防ぐために今度こそ腹筋と体幹トレーニングを始めよう

こんにちは!とーかいりん男爵こと東海林大介です!今回はカゼをひいてから1週間の時を経て、元気になってきたので、それについて書いてみます。 男爵はあまりカゼをひかない なんででしょうね。 免疫力が高いから? どんなにインフ…

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男爵の体のバランス担当~いつも骨盤を中心に体を整えてくれている大久保接骨院の細川院長にインタビュー

こんにちは!とーかいりん男爵こと東海林大介です!今回は、とーかいりんの体をいつも診てくださる、大久保接骨院の細川院長のインタビューです。 京成大久保駅の近くにある「大久保接骨院」の院長である細川拓也さん。 とーかいりんが…