我が家にトランポリンがやってきた|跳ねて腰痛改善&体幹トレーニング
こんにちは!とーかいりん男爵こと東海林大介です!今回は、我が家にトランポリンがやってきた話です。 とーかいりんは腰痛持ち そうなんです。 長いこと、度々現れる腰痛と付き合いながら生きてきました。 初めての「ぎっくり」は、…
こんにちは!とーかいりん男爵こと東海林大介です!今回は、我が家にトランポリンがやってきた話です。 とーかいりんは腰痛持ち そうなんです。 長いこと、度々現れる腰痛と付き合いながら生きてきました。 初めての「ぎっくり」は、…
こんにちは!とーかいりん男爵こと東海林大介です!今回は、深夜のおつまみを味噌に変えた話です。 毎日酒を飲む とーかいりんは、毎日酒を飲みます。 休肝日を設けねば・・・と思いつつ、ほぼ毎日飲んでいます。 だって、お酒が好き…
こんにちは!とーかいりん男爵こと東海林大介です!今回は「東海林さんはよくお酒を飲み歩いているのに、どうして太らないの?」ってよく聞かれるので、それについて書いてみようと思います。 ちなみに、トップ画像は、画像サイトで買っ…
こんにちは!とーかいりん男爵こと東海林大介です! コロナコロナコロナ・・・世間は大騒ぎですね。 もちろん、かかりたくはないですが、「いかに避けるか」よりも(完全に避けることなどできないので)、「いかに影響されにくい体にし…
こんにちは!とーかいりん男爵こと東海林大介です!今回は花粉症にお悩みの、あなたの役に立てるかもしれない話を書いてみます。 花粉シーズン到来 2月になり、ボクのまわりでは、「花粉が飛び始めたね」なんて会話が飛び交うようにな…
こんにちは!とーかいりん男爵こと東海林大介です!今回は便秘の人にとって、もしかしたら役に立てるかもしれない話です。 うんちの中身 さて、突然ですが、ここで質問です。 あの個体の中身は、どんな内訳になっているのでしょう。 …
こんにちは!とーかいりん男爵こと東海林大介です!今回は、くしゃみをして、ぎっくり腰になってしまっことについて書いてみます。 5ヶ月ぶりに開催しようと思っていた、我が家の日本酒会も、キャンセルをせざるをえなくなってしまった…
こんにちは!とーかいりん男爵こと東海林大介です!今回は腰が痛くてウォーキングで直しにきた話です。 腰痛にならないために気をつけていること とーかいりんは腰痛持ち。 油断するとじわじわと痛くなるので、普段の生活では気をつけ…
こんにちは!とーかいりん男爵こと東海林大介です!今回はカゼをひいてから1週間の時を経て、元気になってきたので、それについて書いてみます。 男爵はあまりカゼをひかない なんででしょうね。 免疫力が高いから? どんなにインフ…
こんにちは!とーかいりん男爵こと東海林大介です!今回は、とーかいりんの体をいつも診てくださる、大久保接骨院の細川院長のインタビューです。 京成大久保駅の近くにある「大久保接骨院」の院長である細川拓也さん。 とーかいりんが…